تمام مطالب دسته بندی : غذا درمانی

خواص کنجد

خواص کنجد

اگر هنگام درس خواندن و مطالعه ی کتاب، احساس خستگی فکری کردید و دهان دره، امانتان را بُرید، کافی است یک مشت کنجد بوداده را در دهان بریزید، یکی از خواص کنجد این است که خستگی تان برطرف شده و دوباره با قدرت تمام، به سراغِ مطالعه بروید. ضمن اینکه آن اکسیر معجزه گری که اکثر دانشجوها و دانش آموزان در شب های امتحان، به دنبال آن هستند تا بتوانند چند ساعتی، بیشتر درس بخوانند، همین است! می گویید نه؟؟ … خب امتحانش کنید. خواص کنجد برای سلامتی خواص کنجد در کاهش کلسترول یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی انسان، تاثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.  فیتواسترول های ترکیباتی هستند که در گیاهان یافت می شوند و […]

خواص نخود

خواص نخود

نخود از دسته حبوباتی است که حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و علاوه بر آن ارزش پروتئینی بسیار بالاتری از سایر حبوبات دارد. در این مقاله قصد داریم خواص نخود را برای شما شرح دهیم. خواص نخود و خاصیت درمانی این گیاه این گیاه در بسیاری از مناطق دنیا از جمله ایران می‌روید. از خواص نخود می توان به کاهش قند, چربی خون, بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطانی اشاره کرد. در متون طب سنتی ایرانی بیماری اعضای بدن اغلب نتیجه عدم اعتدال در اخلاط چهارگانه است و سوءمزاج متعاقب آن بروز پیدا می‌کند. در بروز بسیاری از بیماری‌ها، وجود خلط غلیظ و لزج مؤثر است که این خلط ناشی از افزایش بلغم یا غلبه برودت […]

یک جامعه سالم مستلزم تغذیه سالم است

یک جامعه سالم مستلزم تغذیه سالم است

تغذیه سالم رکن اساسی سلامت بشر است. مقوله مهمی که به دنبال صنعتی شدن جوامع و به دنبال آن صنعتی شدن تولید محصولات کشاورزی و دامپروری در یک قرن اخیر به شدت دستخوش تغییرات نامطلوبی شده است، استفاده از سموم و کودهای شیمیایی در جهت تولید بیشتر و سریعتر محصولات گیاهی و بکار گرفتن انواع هورمونها و آنتی بیوتیکها در تولیدات دامی، افزودن مواد نگهدارنده و افزودنی ها در تمام محصولات بسته بندی شده، استفاده از مواد ناسالم در صنایع بسته بندی مواد غذایی، فرایندهای نامطلوبی است که سلامت انسان کنونی را به شدت تهدید می کند. ارتباط معنی دار موارد یاد شده با انواع بیماری های مزمن و صعب العلاج از جمله سرطانها و اختلالات متابولیسمی و اختلالات جنسی […]

راهکارهای طب سنتی برای مواجهه و درمان عفونت باکتریایی

راهکارهای طب سنتی برای مواجهه و درمان عفونت باکتریایی

اگر عامل یک عفونت از نوع باکتری باشد آن را عفونت باکتریایی می گویند. انواع دیگر عفونت می تواند از انگل، قارچ، ویروس، پریون و ویروئید باشد. عفونت باکتریایی در واقع یک افزایش غیرطبیعی و آسیب زا از باکتری در درون یا بیرون بدن انسان یا هر موجود زنده دیگر است. باکتری ها توانایی آلوده سازی تمام بدن را دارا می باشند به عبارت دیگر آنها می توانند به هر جای بدنِ میزبان (انسان آلوده به باکتری های آلوده) را تحت تاثیر رفتار ضربه زنندۀ خود قرار دهند. طب سنتی به سبب سابقه حضور زیاد در تمدن بشری و مواجهه زیاد آن با این مساله دستورالعملهای خوب و منطبق با زیست خوراکی انسان ارائه داده است که کمک حال انسان […]

دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (2)

دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (2)

دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (2) ،قسمت دوم از مقاله ای با موضوع ذکر شده می باشد که درباره خواص و مصلحات انواع گوشت ها از دیدگاه طب سنتی می باشد. دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (2) :   چند نکته مهم:   افراد دارای مزاج گرم وخشک از مصرف بیش از حد گوشت قرمز ، گوشت پرندگان کوچک و تخم مرغ جلوگیری کنند و به جای آن از گوشت های دارای طبع سرد و تر استفاده نمایند . افراد دارای مزاج گرم و تر از انواع غذاهای دریایی استفاده نمایند و این افراد مصرف بیش از حد تخم مرغ ، گوشت گوسفند ، بره ، بوقلمون ، اردک و جگر سیاه را در برنامه غذایی […]

دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (1)

دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (1)

دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (1) ،قسمت اول از مقاله ای با موضوع ذکر شده می باشد که درباره خواص و مصلحات انواع گوشت ها از دیدگاه طب سنتی می باشد.   دیدگاه طب سنتی درباره انواع گوشت ها (1) : گوشت:   مجموعه ای از بافتهای ماهیچه ای، چربی، بافت همبند، استخوانها، غضروف و عروق می باشد. لحم که جمع آن لحوم است، به فارسی گوشت و به هندی ماس گفته می شود. ماهیت آن منعقد از خون است و فاعل انعقاد آن حرارت می باشد. گوشت از نظر انرژی بهترین اغذیه است و به عنوان محافظ در بدن نقش ایفا می کند. گوشت سالم دارای رنگ قرمز با درخشندگی خاص، قابل ارتجاع و کشش مخصوصی است. […]

مصلحات غذایی در طب سنتی

مصلحات غذایی در طب سنتی

برای سلامتی جسم بهتر است هر غذایی را با مصلح آن خورد.مطالب زیر با موضوع مصلحات غذایی درطب سنتی گردآوری شده،که می تواند شما را در انتخاب مصلحات غذایی یاری دهد. مصلحات غذایی در طب سنتی :   تعریف مصلح :   منظور از مُصلح ؛ یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی است که مصرف آن به همراه غذاها ، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی آن غذا موثر است و هضم غذا را بهتر خواهد کرد و خواص غذا و جذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف میکند و تقریبا غذا یا میوه ای یافت نمیشود که بدون مصلح مصرف شود اما متاسفانه امروزه تقریبا مصرف این مصلحات با غذاها کنار گذاشته شده که در […]

خواب در طب سنتی

خواب در طب سنتی

خواب به موقع و با رعایت نکات مناسب لازمه زندگی هر انسانی است.خواب در طب سنتی و رعایت تکات صحیح خوابیدن موضوع مقاله زیر است که به خواب در طب سنتی پرداخته است.   خواب در طب سنتی : خواب باید به اعتدال باشد و وقت معین داشته باشد. در خواب نباید زیاده ‏روى کرد و از شب بیدارى هم پرهیز کنند زیرا بیخوابى زیاد براى مغز زیان‏ آور است و بر اثر آن تمام نیروها ناتوان مى ‏گردند. بسیار اتفاق مى‏ افتد کسى شب بیدارى مى‏ کشد و خواب را از خود مى‏ راند به این جهت که مى‏ ترسد غش کند و بى‏ نیرو شود. نکته : ((خواب سنگین بهترین خواب است و خوابى است که بعد از […]

توصیه های معصومین(ع) برای به دنیا آوردن فرزندان زیبا(2)

توصیه های معصومین(ع) برای به دنیا آوردن فرزندان زیبا(2)

موضوع مقاله ای که مطالعه خواهید کرد،توصیه های معصومین(ع) برای به دنیا آوردن فرزندان زیبامی باشد، که می تواندشمارا در به دنیا آوردن فرزندان زیبا راهنمایی کند توصیه های معصومین(ع) برای به دنیا آوردن فرزندان زیبا(2)   ﺧﺮﺑﺰه ﺑﺎ ﭘﻨﯿﺮ: طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی رسولﺧﺪا ﺻﻠﻰ اﷲ ﻋﻠﯿﻪ و آﻟﻪ و ﺳﻠم: ﻫﯿﭻ زن ﺑﺎردارى ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺧﺮﺑﺰه ﺑﺎ ﭘﻨﯿﺮ ﺑﺨﻮرد، ﻣﮕﺮ آن ﮐﻪ ﮐﻮدﮐﺶ ﺧﻮش روي و ﺧﻮش ﺧﻮى ﺷﻮد. بحارالانوار؛ ج62. ص299 رﺳﻮل ﺧﺪا   )ﺻﻠﻰ اﷲ ﻋﻠﯿﻪ و آﻟﻪ و ﺳﻠم: ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎد ﺧﺮﺑﺰه؛ ﭼﺮا ﮐﻪ در آن، ده وﯾﮋﮔﻰ اﺳت: ﺧﻮراك اﺳﺖ؛ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﻰ اﺳـﺖ؛ﺷﺴﺖ و ﺷﻮ دﻫﻨﺪه اﺳﺖ؛ ﺧﻮش ﺑﻮﮐﻨﻨﺪه اﺳﺖ؛ ﻣﺜﺎﻧﻪ را ﻣﻰ ﺷﻮﯾﺪ؛ ﺷﮑﻢ را ﻣﻰ ﺷـﻮﯾﺪ؛ آب ﮐﻤـﺮ را ﻓـﺮاوان ﻣـﻰ […]

۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۷