زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

مطالب زیر با موضوع زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی گردآوری شده است و در آن به انواع روشهای زیبایی و شفافیت پوست با خوراکی ها،گیاهان دارویی و عسل اشاره شده است.

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

ویژگی های پوست سالم :

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

پوست سالم می‌‌بایست دارای چندین ویژگی باشد. می‌‌بایست شفافیت و روشنی کافی داشته باشد. می‌‌بایست باز بودن منافذ آن در حد طبیعی و نرمال باشد. می‌‌بایست عاری از هرگونه ورم (جوش، تاول و یا انواع زوائد برآمده) باشد. پوست زیبا می‌‌بایست عاری از هرگونه لک باشد. رطوبت کافی داشته باشد و سلول‌های آن قدرت ترمیم و بازسازی زیادی داشته باشند.

زیبایی پوست :

شفافیت، روشنی و لک‌های پوست :

یکی از مهمترین عواملی که شفافیت پوست را به همراه دارد خون سالم در بدن می‌‌باشد. دیده می‌‌شود که افرادی که دارای اعتیاد به انواع مواد مخدر می‌‌باشند دارای پوست شفافی نمی‌‌باشند. لذا اولین گام در شفاف سازی پوست پاکسازی خون می‌‌باشد و همچنین توجه به خلط صفرا در بدن می‌‌باشد. باید به این نکته توجه شود که پاکسازی بدن از صفرای زاید می‌‌تواند به شادابی و طراوت پوست و همچنین کاهش زردی پوست نیز کمک کند. ما می‌‌بایست به عنوان درمانگر جهت پاکسازی صفرا از سه بعد کنترل تولید صفرا، دفع صفرای زاید و درمان توازن تولید و دفع به قضیه نگاه کنیم. جهت کنترل تولید صفرا، پرهیز از خوردن غذاها و مواد خوراکی مانند غذاهایی با ادویه زیاد، انواع سس‌ها، مواد غذایی سرخ کردنی، شکلات و غذاهای فست فود و حاضری از جمله ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای کنترل صفرا و بهبود علائم آلرژی است که امروزه این شیوه‌ها توسط بسیاری از درمانگران طب مدرن نیز برای پیشگیری از عود کردن آلرژی‌ها و کنترل حساسیت به بیماران توصیه می‌‌شود.

رطوبت و شادابی پوست :

بسیاری از متخصصین پوست و زیبایی معتقدند که مهترین جنبه یک پوست، جنبه رطوبت آن می‌‌باشد تا آنجایی که رییس انجمن جراحان پوست آمریکا می‌‌گوید: اگر فقط قدرت خرید یک محصول آرایشی را دارید، فقط یک مرطوب کننده بخرید. توجه داشته باشید که در صورتی که محتوای آب پوست طبیعی باشد، پوست نرم، صاف، قابل ارتجاع و درخشان است. عوامل مختلفی سبب از بین رفتن رطوبت پوست می‌‌گردد که از جمله این عوامل می‌‌توان به این موارد اشاره کرد: مواجهه با آب و هوا یا باد گرم، استفاده مکرر از مواد شوینده و پاک کننده، ابتلا به بعضی از بیماری‌ها مانند درماتیت آتوپیک و…

یکی از بهترین راهکارها برای کسانی می‌‌خواهند رطوبت را به پوست خود هدیه دهند این است که روزانه به میزان مناسبی آب بنوشند. همچنین رایج‌ترین و سریع‌ترین راه که تقریبا اولین گزینه پیش رو برای افراد دارای پوست خشک نیز می‌‌باشد استفاده از کرم‌های مرطوب کننده می‌‌باشد که امروزه با نام‌های تجاری مختلف و اسانس‌های مختلف در داروخانه و فروشگاه‌های لوازم آرایشی موجود می‌‌باشد.

خوراکى‏هاى برای زیبایی‏ پوست صورت :

آب پرتقال، گلابى، هلو، آلوچه، انار، رب انار، خرما، گیلاس، کلم، تره‏فرنگى، انجیر، ترب، کشمش، انگور، چغندر، آب هویج، مرزه، اسفناج، تربچه، تره، نخود، عدس، زردچوبه، زعفران، مغز دانه‏هاى به، جگر، تخم کبوتر خام، سیر، پیاز، ماءالشعیر، مرباى هلیله، اگیر ترکى، اطریفل، میخک، سعد کوفى و گل زوفا به زیبایی پوست کمک می کنند.

زیبایی پوست صورت با گیاهان دارویی در طب سنتی :

زیبایی پوست با طب سنتی

1- همچنین براى زیبابب پوست صورت در طب سنتی مى‏توانید قلع را بسوزانید تا خاکستر شود و طورى که به دهان نرسد (چون سمى و کشنده است) گاهى به صورت بمالید.
2- براى زیبا کردن پوست صورت در طب سنتی میتوان سیاهدانه را نرم بسایید و با کمى پودر صابون مخلوط کنید و صورت را با آن بشویید.
3- براى زیبا کردن پوست صورت در طب سنتی قرنفل، هیل قرابى، زرمباد و هلیله‏ى سیاه از هر کدام ۵ گرم، سنامکى ۲۵ گرم، پوست هلیله‏ى زرد ۱۰ گرم و قند یا شکر ۱۰۰ گرم، همه را نرم بسایید، بعد با یک کیلو عسل مخلوط کرده و صبح، ظهر و شب، هر مرتبه یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل کنید.

4- براى زیبا کردن پوست صورت در طب سنتی شب، ترشى خیار بخورید و بخوابید و مقدارى قرنفل کوبیده را همان شب بخیسانید و فرداى آن روز صاف کرده و آب آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.

5- براى زیبابب پوست صورت در طب سنتی یک دسته جعفرى را در آب بجوشانید و یک هفته صبح و شب صورت را با آب آن بشویید.

6- براى زیبایی پوست صورت در طب سنتی میتوان شنبلیله‏ى کوبیده را بر صورت ضماد کنید.
7- براى زیبا کردن پوست صورت آب ترب را با عسل مخلوط و بر صورت ضماد کنید.
8- براى زیبا کردن پوست صورت آب انگور را با پنبه خوب به صورت بمالید و بگذارید تا خشک شود، بعد از ۳۰ دقیقه کمى جوش‏شیرین در مقدارى آب گرم ریخته و صورت را با آن بشویید.
9- براى زیبا کردن پوست صورت نارنج یا پرتقال را ورقه‏ورقه کرده و روى صورت گذارید یا آب آن را بمالید.

10- براى زیبایی پوست صورت مقدارى کدو حلوایى کاملا پخته شده را له کنید و به صورت بمالید و پس از نیم ساعت بشویید.
11- براى زیبا کردن پوست صورت سوسن زرد را کوبیده و بر صورت ضماد کنید.
12- براى زیبا کردن پوست صورت بیست گرم بنفشه‏ى فرنگى خشک را در نیم لیتر آب سرد ۲ ساعت بخیسانید و بعد چند دقیقه بجوشانید، سپس ۱۰ دقیقه هم دم کنید و پس از صاف کردن روزى سه تا چهار فنجان از آب آن را بنوشید و چند هفته ادامه دهید.
13- براى زیبا کردن پوست صورت نخود را بخیسانید و آب آن را به صورت بمالید.
14- براى زیبا کردن پوست صورت کندش، زعفران، مرصاف، مصطکى و کمى رناس را کوبیده با آب پیاز مخلوط کنید و به صورت بمالید.

15- براى زیبایی پوست صورت همچنین مى‏توانید دارچین، زنجبیل، هلیله‏ى سیاه، شیطرج، فلفل سیاه، بابونه‏ى شیرازى و نخود الوند از هرکدام ۵ گرم و آمله‏ى مقشر، ثعلب و تخم‏هاى مغز میوه‏ى کاج از هرکدام ۱۰ گرم، همه را نرم بسایید، بعد با ۲۰ گرم پودر نارگیل، یک کیلو مویز بى‏دانه‏ى کوبیده شده و یک کیلو عسل مخلوط کنید و هر روز صبح، ظهر و شب، هر مرتبه یک قاشق شربت‏خورى از آن را میل فرمایید.

16- براى زیبا کردن پوست صورت اشنان سبز، آرد باقلا، آرد جو، به‏دانه، تخم خربزه، تخم خیار، کف دریا و گل ارمنى را باهم مخلوط کرده و نرم کنید، سپس کمى از آن را با شیر مخلوط کرده و به صورت بمالید.

دیگر روش های زیبایی پوست :

 گلاب:

یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین این ماسک‌ها اسپری گلاب است. گلاب منافذ پوستی را می‌‌بندد، از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌‌کند و هم اینکه نمی‌‌گذارد پوست دچار جوش گردد. اسپری گلاب از آن جهت که گلاب قابض است برای درمان منافذ باز پوستی نیز بسیار کارا می‌‌باشد.

آرد گندم و سکنجبین:

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی
طب سنتی ایرانی-اسلامی در ضربان زندگی

ضماد آرد گندم و سکنجبین دیگر توصیه ما برای پوست‌های جوش‌دار می‌‌باشد. جهت تهیه این ماسک قطره قطره سنکنجبین (در صورت نبودن سکنجبین از سرکه می‌‌توان استفاده کرد اما سرکه را می‌‌بایست با آب مخلوط کرده چون ضماد با سرکه خالص بسیار تند و تیز می‌‌شود) را بر روی پودر آرد گندم اضافه کرده تا حدی که به قوام ماسک برسد. این ماسک را می‌‌توان برای پوستی استفاده کرد که خیلی التهاب ندارد.

ماسک شوید و بابونه :

از دیگر ماسک‌های کارا و قابل توصیه برای پوست‌های جوش‌دار می‌‌توان به ماسک شوید و بابونه اشاره کرد. جهت تهیه این ماسک یک قاشق غذاخوری از شوید و بابونه را در یک لیوان آب دم کنید و بعد این را صاف کرده و روزی دو سه بار پوست را با این مایع شستشو دهد. این ماسک بیشتر برای جوش‌های سرسفید و سرسیاهی که هنوز عمیق و فراگیر بر روی سطح پوست نشده‌اند، توصیه می‌‌گردد.

زیبایی و شفافیت پوست با عسل :

1- ماسک عسل:

عسل خالص را روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید که مدتی روی پوست‌تان باشد تا زمانیکه خشک شود. تقریبا پانزده دقیقه برای خشک شدن عسل برروی پوستتان کافی است. وقتی که خشک شد صورتتان را با آب گرم بشویید.

2- پوستی روشن با حمام عسل :

برای رطوبت، نرمی و داشتن پوستی روشن، در حمام بعدی‌تان از یک شیشه عسل استفاده کنید. عسل را به پوستتان بمالید و برای مطمئن شدن از خشک شدن عسل برروی پوست از دست‌تان کمک بگیرید، در این حالت با اینکه عسل پوست شما را چسبناک کرده است اما به نرمی و راحتی دست شما روی پوست‌تان حرکت می‌کند. سپس بدنتان را با آب بشویید. نتیجه این کار گردش خون عالی، زیبایی و روشنی پوست خواهد بود.

3- وان عسل :

برای خوش بویی و نرمی پوست‌تان، یک چهارم تا یک دوم فنجان عسل به آب وان اضافه کنید.

4- ماساژعسل :

یک قاشق چای خوری عسل به همراه کمی پودر بادام را در کف دستان مخلوط کنید و به آرامی روی صورت‌تان بمالید. سپس این معجون عسل و بادام را با آب گرم بشویید.

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

انواع ماسک های مفید برای زیبایی و شفافیت پوست با عسل :

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

ماسک سیب و عسل :

مواد اولیه:

سیب

یک قاشق عسل

طرز تهیه و مصرف :

سیب را بشویید و همراه پوست رنده کنید . یک قاشق عسل را روی آن بریزید ، کاملا مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت بگذارید . این ماسک نیز اثرات نرم کنندگی و ضد آکنه دارد .

ماسک هلو ، زردآلو و عسل :

مواد اولیه:

هلو

زرد الو

یک قاشق عسل

طرز تهیه و مصرف :

هلو و زردآلو را همراه با پوست له کنید و با یک قاشق عسل ، مایعی خوشبو و مفید برای انواع پوست ها تهیه کنید .

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

ماسک موز و عسل :

مواد اولیه:

موز

دو قاشق عسل

یک قاشق پودر جوانه گندم

طرز تهیه و مصرف :

مخلوط موز له شده و دو قاشق عسل ، ماسک بسیار مناسبی جهت پوست های خشک است . در زمستان که دست ها نیز اغلب پوسته پوسته و خشک می شوند می توانید از این ماسک برای دستان استفاده کنید . همچنین اضافه کردن یک قاشق پودر جوانه ی گندم به این ماسک اثر آن را بیشتر خواهد کرد .

زیبایی پوست با تدابیر طب سنتی

ماسک خیار ، عسل و لیمو ترش :

مواد اولیه:

خیار

دو عدد لیمو ترش

رنده پوست لیمو

یک قاشق عسل

طرز تهیه و مصرف :

خیار را با پوست رنده کنید . دو عدد لیمو ترش را درون آن بچکانید و یک قاشق عسل نیز به آن اضافه کنید . می توان از رنده شده ی پوست لیمو هم در ماسک استفاده کرد . خیار باعث سفتی پوست و جلوگیری از افتادگی ، خنک کنندگی و کاهش چین و چروک می شود .

در حدود 10 سال پیگیر طب سنتی برای پیدا کردن روش های درمانی و مفید بودم . پس از آن تصمیم گرفتم آرشیو و مرجعی برای طب سنتی راه اندازی کنم ، هم اکنون این آرشیو به نام "ضربان زندگی" در اختیار شما هم هست . امیدواریم این آرشیو برای شما هم مفید باشد .

هــمـین حـالا بـپـیوندید

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

۳

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *